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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: Compact Disc	Standorte: TM O 619 Ram / EG Mediothek	Interessenkreis: Hörbücher	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Einfach gut schlafen

 

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u. a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!