Midlife Yoga

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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens

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Verfasser*in: Decker, Barbara

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.1 Dec / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

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Details

Verfasser*in: Decker, Barbara

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-8310-3836-7

2. ISBN: 3-8310-3836-8

Beschreibung: 158 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur