Cover von Yoga wird in neuem Tab geöffnet

Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Oren, Goldie Karpel
Jahr: 2016
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
Mediengruppe: BuchSachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.1 Ore / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
"Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Oren, Goldie Karpel
Jahr: 2016
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-8480-0982-X
2. ISBN: 978-3-8480-0982-4
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga
Fußnote: Auf dem Umschlag: Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
Mediengruppe: BuchSachliteratur