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antientzündliche Ernährung für Frauen : 50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie

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Verfasser*in: Leidl, Bettina (Verfasser*in)

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

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Inhalt

Gesundheit durch Ernährung: Hormonberaterin Bettina Leidl präsentiert 50 antientzündliche Rezepte für Frauen. Das Buch bietet Grundlagen und Tipps, um Beschwerden wie PMS, Endometriose oder Wechseljahre zu lindern. Ziel ist die hormonelle Balance und mehr Vitalität durch darmfreundliche Gerichte.

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Details

Verfasser*in: Leidl, Bettina (Verfasser*in)

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Systematik: O 441, O 400, O 613

ISBN: 9783742329448

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur