Meditation

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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

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Verfasser*in: Mannschatz, Marie (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.4 Man / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Bücher in Bearbeitun	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Marie Mannschatz zeigt in ihrem aktualisierten Bestseller, wie jeder mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationsübungen belastende Gedanken loslassen, inneren Frieden finden und Selbstliebe entwickeln kann.

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Details

Verfasser*in: Mannschatz, Marie (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 615.4

ISBN: 9783833899034

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur