Cover von Mit Ernährung heilen wird in neuem Tab geöffnet

Mit Ernährung heilen

besser essen - einfach fasten - länger leben
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Insel Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 613 Mic / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Insel Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613, O 300
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-458-17790-6
2. ISBN: 3-458-17790-6
Beschreibung: Erste Auflage, 367 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kirschner-Brouns, Suzann [MitarbeiterIn]; Sandmann, Friedrich-Karl [HerausgeberIn]
Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 364-367
Mediengruppe: BuchSachliteratur