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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

0 Bewertungen

Verfasser*in: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance; 87752 , Knaur Balance

BuchSachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.1 Schö / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

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Details

Verfasser*in: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 615.1

ISBN: 3-426-87752-X

2. ISBN: 978-3-426-87752-4

Beschreibung: Originalausgabe, 139 Seiten : Illustrationen

Reihe: Knaur Balance; 87752 , Knaur Balance

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur