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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Chatterjee, Rangan
Jahr: 2021
Verlag: München , Goldmann
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Inhalt

Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener - es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten! Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben - ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Chatterjee, Rangan
Jahr: 2021
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
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ISBN: 978-3-442-17926-8
2. ISBN: 3-442-17926-2
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 271 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur