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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.1 Kli / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann verlege deine Yoga-Session doch einfach mal auf deinen Lieblingsstuhl.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-432-11233-6
2. ISBN: 3-432-11233-5
Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten : 80 Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur