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Selbsthilfeprogramm Lymphe

einfach und wirksam entschlacken und entgiften : ganzheitlich vorbeugen und behandeln
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Grotmann, Dorothée
Jahr: 2021
Verlag: München, Herbig
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 241 Gro / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Lymphgefäßsystem sorgt durch die Ausleitung belastender Stoffe aus dem Gewebe für die Reinhaltung unseres Körpers. Gleichzeitig bilden lymphatische Organe die Basis des Immunsystems.Für die Anregung des Lymphflusses verbindet dieser Ratgeber eine sanfte Form der Massage - angelehnt an die wichtigsten Prinzipien der Lymphdrainage - mit Atemübungen, Gymnastik und Yoga, sowie Empfehlungen z. B. für gesunde Nahrungsmittel, Körperpflege und Heilkräuter.Aus der Vielfalt an einfach umsetzbaren effizienten Möglichkeiten kann ein eigenes individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden. Orientiert an persönlichen Vorlieben wird eine konkrete Anwendung, etwa zur Vorbeugung von Lymphstauungen oder im Sinne einer Detox-Kur, leicht möglich.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Grotmann, Dorothée
Jahr: 2021
Verlag: München, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 241
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ISBN: 978-3-96859-007-3
2. ISBN: 3-96859-007-4
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur