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Fitness

fit in 30 Minuten

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Verfasser*in: Konnertz, Dirk; Strunz, Ulrich

Jahr: 2000

Verlag: GABAL Verlag

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Inhalt

Nur wer körperlich gesund ist, kann seine geistigen Fähigkeiten voll ausschöpfen - also schneller, konzentrierter und kreativer denken und lernen. Hier lesen Kids, wie man fit wie ein Turnschuh wird und dabei auch noch Spaß hat! Sport in Verbindung mit einer Ernährung, die fettarm und dafür reich an Powerstoffen ist, sowie verschiedene Mentaltechniken ergänzen das persönliche Fitnessprogramm.

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Details

Verfasser*in: Konnertz, Dirk; Strunz, Ulrich

Jahr: 2000

Verlag: GABAL Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-89749-047-5

Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien