Nie mehr müde und erschöpft

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Nie mehr müde und erschöpft

9 Strategien für mehr Energie

0 Bewertungen

Verfasser*in: Woolfrey, Tricia

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Taschenbuch; 87779

BuchSachliteratur

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Inhalt

Erschöpfung und Energie-Mangel: Wer kennt das nicht! Die erfahrene Psychotherapeutin Tricia Woolfrey hat neun einfache Strategien entwickelt, die jeden schnell wieder in die eigene Kraft bringen. Diese bieten darüber hinaus Methoden für eine nachhaltige Änderung des eigenen Lebensstils. So lernt man, in schwierigen Zeiten mit Herausforderungen souveräner umzugehen und die guten Zeiten noch mehr zu genießen. Welche entscheidenden neun Faktoren muss man beachten, um mehr Energie und weniger Stress im Leben zu haben?

Mit diesem Ratgeber besitzt man ein effektives Mittel, um neue Energie zu tanken und stressfreier zu leben.

Bewertungen

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Details

Verfasser*in: Woolfrey, Tricia

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-426-87779-1

2. ISBN: 3-426-87779-1

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 208 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: Knaur Taschenbuch; 87779

Beteiligte Personen: Bischoff, Ursula [ÜbersetzerIn]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ultimate energy <dt.>

Mediengruppe: BuchSachliteratur