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Ängste überwinden

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 123.2 Nik / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.2
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ISBN: 3-86851-160-1
2. ISBN: 978-3-86851-160-4
Beschreibung: 3., aktualisierte Auflage, 223 Seiten : Illustrationen
Reihe: Test
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur