Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: DVD	Standorte: G 107 Ste / EG Mediothek	Interessenkreis: Sachfilm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - besonders für Einsteiger geeignet.

 

Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden.

 

Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen

- mit diesem tollen Workout für zu Hause!

 

Mit diesem intuitiven Programm können speziell Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport, Fitness und der beliebten Power-Sportart STEP AEROBIC finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen.

 

Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert.