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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: DVD	Standorte: O 615.1 Hor / EG Mediothek	Interessenkreis: Sachfilm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Körper und Geist im Gleichgewicht

 

Mein Name ist Constanze und ich möchte dir einen natürlichen Weg aufzeigen, um deinen Hormonhaushalt,

in den verschiedenen Lebensphasen, positiv zu beeinflussen ¿ für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

 

Neben der natürlichen Hormonumstellung des Körpers, haben auch starke seelische und körperliche Belastungen Auswirkungen auf dein Hormonsystem.

Bewegungsmangel und die Mangelernährung aufgrund der industriell gefertigten Nahrungsprodukte, sind weitere Ursachen.

 

Die Übungen, aus dem HormonBalance Yoga, sind ein wirksames Mittel, um ein Gefühl für die richtige Balance zu entwickeln und eine Harmonie für Körper und Geist zu fördern.

 

Mit dieser DVD erfährst du Grundsätzliches über die wichtigsten Drüsen und deren Aufgaben in deinem Körper und ich leite dich durch 40 Übungen,

die teilweise mit Atem-, und Konzentrationsübungen kombiniert sind. Sie sind in einem angenehmen Tempo angeleitet und so für dich leicht mitzumachen.

Du kannst einzelne Übungen, die dir besonders gut tun, in deinen Alltag integrieren oder dir regelmäßig Zeit für das komplette HormonBalance Yoga- Programm gönnen.

 

So pflegst du den Kontakt mit deinem inneren Körpersystem und kannst mit der Zeit immer klarer deiner inneren Weisheit folgen und dadurch das Richtige für dich in die Wege leiten.

Nimm dir Zeit für dich - und lerne mehr über dich selbst und dein System - und wie du es mit deiner mentalen Kraft und körperlichen Übungen immer wieder in Balance bringen kannst.

 

Erlebe dich mit HormonBalance Yoga!

 

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten!