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Eat feel fresh

das moderne Ayurveda-Kochbuch für die pflanzliche Ernährung
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Ketabi, Sahara Rose
Jahr: 2020
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: X 212.1 Ket / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Ernährungsexpertin und bekannte Bloggerin Sahara Rose Ketabi ist die Stimme des modernen Ayurveda. Begleiten Sie sie in Eat Feel Fresh auf ihrer Wellness-Reise, mit der sie uralte Weisheiten ins 21.Jahrhundert bringt.
Im Ayurveda ist Nahrung Medizin mit unermesslicher Heilkraft - jedoch nur dann, wenn die wechselnden individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen erkannt werden. Indem Sie Ihren spezifischen Körper-Geist-Typ, Ihr Dosha, erkunden, finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel ideal für Ihre Verdauung sind. Dabei zeigt Ihnen Ketabi, wie Sie sich auf den Wechsel der Jahreszeiten und auf Klimaveränderungen einstellen können.
Eat Feel Fresh enthüllt die leichte Seite des Ayurveda. Die über 100basischen, veganen, milchfreien und glutenfreien Gerichte geben Ihrem Körper und Ihrem Geist Nahrung und führen zu innerer Balance und Harmonie. Ketabis leckere Rezepte reichen dabei von traditionellen ayurvedischen Gerichten wie Tridosha-Kichari und grünem Thai-Curry bis hin zu neuen Interpretationen westlicher Klassiker wie der Süßkartoffel-Pesto-Pizza oder dem Kichererbsen-Burger. Nie war es leichter, sich zu verwöhnen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Ketabi, Sahara Rose
Jahr: 2020
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik X 212.1
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ISBN: 978-3-96257-141-2
2. ISBN: 3-96257-141-8
Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xi, 239 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur