Dr. Felds große Schlafschule

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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

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Verfasser*in: Feld, Michael

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

BuchSachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 619 Feld / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

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Details

Verfasser*in: Feld, Michael

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Systematik: O 619

ISBN: 978-3-8338-6141-3

2. ISBN: 3-8338-6141-X

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur