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Erfolgreiche Selbstführung im Job

Persönliche Entwicklung nachhaltig umsetzen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Krandick, Arnulf
Jahr: 2023
Verlag: Haufe
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Motiviert, zielgerichtet und dabei noch effizient - wer möchte das nicht sein? Der Wunsch nach einem guten Selbstmanagement scheitert oft an der mangelnden Etablierung im Alltag. Dieser TaschenGuide bietet auf Basis des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM®) eine wissenschaftlich fundierte und gut strukturierte Methode, die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen und persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse nachhaltig umzusetzen. Und damit ein zufriedeneres Leben zu führen. Inhalte: - Zufriedenheit lernen: eine stimmige Arbeitsumgebung schaffen, eigene Gefühle regulieren und Zuversicht entwickeln - Wie Selbstmanagement funktioniert: zwei Systeme steuern, Gefühle kommunizieren, hilfreiche Verhaltensweisen und Haltungen - Die Kraft des Wünschens: das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® - Transfer in den Alltag: richtig triggern, den Körper mitnehmen, Umgang mit Herausforderungen, Erfolgen und Misserfolgen - Die Tool-Box für zwischendurch

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Krandick, Arnulf
Jahr: 2023
Verlag: Haufe
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ISBN: 9783648173510
Beschreibung: 128 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien