Cover von Marathon wird in neuem Tab geöffnet

Marathon

das Einsteigerbuch : mit 20-Wochen-Trainingsplan
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kastor, Andrew
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 131 Kas / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebnisorientiertes Training verlassen - und jetzt können Sie es auch. Für Ihren ersten Marathon erhalten Sie die effektivsten Anweisungen von Andrew Kastor, um Sie für die Ziellinie fit zu machen. "Marathon - Das Einsteigerbuch" enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan, der Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller, wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden, die Sie benötigen, um die 42,195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kastor, Andrew
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik G 131
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86820-516-9
2. ISBN: 3-86820-516-0
Beschreibung: IX, 139 Seiten : Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Vollmar, Rainer [ÜbersetzerIn]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur