Die 1-Minuten-Strategie

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

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Verfasser*in: Lekutat, Carsten (Verfasser*in)

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 610 Lek / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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Details

Verfasser*in: Lekutat, Carsten (Verfasser*in)

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: O 610

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur