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Das Protein Kochbuch

gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Donhauser, Rose Marie
Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: X 212 Don / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweißpulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte - von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks -, die Ihre Gesundheit fördern, Sie beim Abnehmen unterstützen und Ihre Muskeln mit der richtigen Energie versorgen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Donhauser, Rose Marie
Jahr: 2019
Verlag: München , Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik X 212
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ISBN: 978-3-517-09788-6
2. ISBN: 3-517-09788-8
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Fußnote: "Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß" - Umschlag
Mediengruppe: BuchSachliteratur