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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen

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Verfasser*in: Noh, Barbra

Jahr: 2019

Verlag: Theseus Verlag

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Inhalt

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

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Details

Verfasser*in: Noh, Barbra

Jahr: 2019

Verlag: Theseus Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783958833937

Beschreibung: 300 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: e-Medien