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Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule

kleine Übungen: leicht erklärt und sinnvoll eingesetzt
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Brug, Femmy
Jahr: 2018
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: F 223 Bru / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber und Methodensammlung für Lehrer an Grundschulen, Klasse 1-4 +++
Ob Baum, Adler, Krieger oder Sonnengruß - neben diesen und weiteren klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) finden Sie in diesem Buch zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit Ihrer Schüler. Die Übungen lassen sich einfach in den Unterricht integrieren und eignen sich hervorragend als kleine Auflockerungsphase für zwischendurch. Und hierfür müssen Sie noch nicht einmal sämtliche Tische und Stühle beiseiteräumen oder gar das Klassenzimmer verlassen. Denn die Übungen nehmen in der Regel nicht viel Platz in Anspruch und können zum Teil sogar im Sitzen ausgeführt werden. Besonders gelenkig oder sportlich muss man dafür übrigens nicht sein: Die Übungen sind auch für Nicht-Yogis und Meditationsunerfahrene geeignet. Dank der anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos lassen sie sich auch ohne Vorkenntnisse im Unterricht einsetzen - ob als festes Ritual oder als spontane Ruheinsel für zwischendurch.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Brug, Femmy
Jahr: 2018
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 223, O 615.1
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ISBN: 978-3-8346-3780-2
2. ISBN: 3-8346-3780-7
Beschreibung: 151 Seiten : Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Boer, Michel de [IllustratorIn]; Steinbach, Gabriele [ÜbersetzerIn]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness en yoga in de klas
Mediengruppe: BuchSachliteratur