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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: G 164 Ski / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielfältigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier Grundlagen des Skifahrens, sowohl für die Loipe als auch für die Piste, wie Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden im Programm berücksichtigt. Besonders die Kombination von Kraft und Koordination setzt, den neuen Skitechniken angepasst, einen wichtigen Akzent. Früher wurden oft skispezifische Bewegungen nachgeahmt.