Cover von Neustart für die Augen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Neustart für die Augen

Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, Sehtafeln und Übungskarte
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe MV Mediengruppe: e-Medien Standorte: Interessenkreis: Status: Zum Downloaden Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gesunde Augen - gesunder K¿rper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten K¿rpers eng miteinander verbunden sind? So k¿nnen einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern urs¿chlich fr Sehst¿rungen sein, andererseits l¿sen gereizte Augen h¿ufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migr¿ne, Schlafst¿rungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsf¿higkeit und Energie! Fitness fr die Augen Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfgt ber ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den K¿rper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie fr Sie die effektivsten  Sehbungen,  Atem- und Meditationseinheiten,  Lockerungsbungen fr den Rcken und  wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt. Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen k¿nnen, untersttzen Sie bei der Umsetzung. Erg¿nzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ern¿hrung untersttzen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maánahmen k¿nnen Sie nicht bloá Ihr Sehverm¿gen verbessern und gezielt Augenerkrankungen - wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrmmung - entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783745320022
Beschreibung: 176 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien