Mein Leben in Balance Yoga

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Mein Leben in Balance Yoga

Körper und Seele in Einklang bringen

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Verfasser*in: Lethenet, Géraldine

Jahr: 2017

Verlag: München, L.E.O. Verlag

BuchSachliteratur

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Inhalt

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Übungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben

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Details

Verfasser*in: Lethenet, Géraldine

Jahr: 2017

Verlag: München, L.E.O. Verlag

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-95736-092-2

2. ISBN: 3-95736-092-7

Beschreibung: 78 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Gittinger, Antoinette [ÜbersetzerIn]; Maroger, Isabelle [IllustratorIn]; Ruffieux, Sophie [IllustratorIn]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur