Der neue Körperführerschein

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser*in: Auer, Joachim

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: G 107 Auer / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser*in: Auer, Joachim

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: G 107, O 613

ISBN: 978-3-8403-7626-9

2. ISBN: 3-8403-7626-2

Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur