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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

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Verfasser*in: Middendorf, Katharina (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.4 Mid / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser*in: Middendorf, Katharina (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: O 615.4

ISBN: 9783747104514

Beschreibung: 215 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Gelassen leben

Mediengruppe: BuchSachliteratur