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Fit aufs Pferd

Kraft, Koordination, Körperspannung : mit Fitnesstest für Reiter
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Charles, Iris
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Kosmos
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: G 171 Cha / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nicht nur das Pferd, auch der Reiter im Sattel braucht eine gewisse Fitness, um zusammen mit dem vierbeinigen Partner eine optimale Leistung zu erzielen. Die Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles zeigt, wie man Sitzfehler und Reitprobleme erkennt, richtig einschätzt und gezielt durch einfache und effiziente Übungen überwindet. Die individuellen Workouts stärken Reitermuskeln, verbessern Körpergefühl und Balance und machen den ganzen Körper locker und beweglich.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Charles, Iris
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Kosmos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 171
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ISBN: 978-3-440-17061-8
2. ISBN: 3-440-17061-6
Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur