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Gesunde Ernährung ab 60

so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit der richtigen Ernährung!
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2015
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Inhalt

Drehen Sie die biologische Uhr zurück! Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter. Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts. Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60. Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut - der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Flemmer, Andrea
Jahr: 2015
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 3-89993-861-5
2. ISBN: 3-89993-861-5
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : Ill.
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