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Fit im besten Alter

für Anfänger und Fortgeschrittene
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Jahr: 2010
Verlag: [o.O.], Delta Music
Mediengruppe: DVD
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: DVD Standorte: G 107 Fit / EG Mediothek Interessenkreis: Sachfilm Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Im fortgeschrittenen Alter ist es immer wichtiger körperlich und geistig fit zu sein. Anja Blanke, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin und Personal Trainerin hat Übungseinheiten zusammengestellt, die jedermann gut zu Hause vor dem Fernseher mitmachen kann. Durch die ausgewählten Inhalte steigern Sie Ihre Mobilität und Alltagskraft und damit Ihr Wohlbefinden. Gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft mit Spass und Freude an der Bewegung und beugen Sie eventuellen Krankheiten und Einschränkungen vor. Wer rastet, der rostet - Bewegung ist die beste Medizin.

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Details

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Jahr: 2010
Verlag: [o.O.], Delta Music
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sachfilm
Beschreibung: 1 DVD - ca. 48 Min., Farbe
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Blanke, Anja
Fußnote: ohne Altersbeschränkung
Mediengruppe: DVD