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Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Mauerer, Ilse; Mauerer, Ilse
Jahr: 2022
Verlag: AVITA Media
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Inhalt

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder eine kurze "Auszeit" zu nehmen und sich durch mentale Übungen und meditative Reisen aus der Hektik des Alltags "auszuklinken" und zu regenerieren.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Mauerer, Ilse; Mauerer, Ilse
Jahr: 2022
Verlag: AVITA Media
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ISBN: 9783893216642
Beschreibung: 65 Min.
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Sprache: Deutsch
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