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Gesunde Sünden mit Hafer
über 80 Naschrezepte
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Jahr:
2023
Verlag:
München, YUNA
Mediengruppe:
BuchSachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Zeughaus
|
Mediengruppe:
BuchSachliteratur
|
Standorte:
X 216
Ges / OG Sachbibliothek
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker!
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Jahr:
2023
Verlag:
München, YUNA
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Systematik:
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X 216, X 214
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ISBN:
978-3-517-30337-6
2. ISBN:
3-517-30337-2
Beschreibung:
1. Auflage, Originalausgabe, 188 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
BuchSachliteratur