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55 Fragen an die Seele

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja; Hartmann, Corinna
Jahr: 2023
Verlag: der Hörverlag
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Inhalt

So finden unsere strapazierten Seelen ihr GleichgewichtSeit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In 55 kompakten Kapiteln greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.Ungekürzte Lesung mit Nina West8h 6min

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja; Hartmann, Corinna
Jahr: 2023
Verlag: der Hörverlag
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ISBN: 9783844549171
Beschreibung: 486 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person West, Nina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien