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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

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Verfasser*in: Reumann, Friederike (Verfasser*in)

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.1 Reu / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

"Yoga für Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

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Details

Verfasser*in: Reumann, Friederike (Verfasser*in)

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: O 615.1

ISBN: 9783742326805

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Beweglichkeit; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur