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Anmutig älter werden

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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kubitschek, Ruth Maria
Jahr: 2013
Verlag: nymphenburger Verlag
Mediengruppe: e-Medien
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Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor beschreibt sie, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. Und sie verrät ihre persönlichen Tipps und Geheimnisse für die Schönheit von Körper und Seele.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Kubitschek, Ruth Maria
Jahr: 2013
Verlag: nymphenburger Verlag
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ISBN: 978-3-485-06071-4
Beschreibung: 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien