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Meditation

Techniken für innere Ruhe und Entspannung

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Verfasser*in: Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

BuchSachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 615.4 Lon / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einführung in verschiedene Arten der Meditation. Auf beigefügter CD finden sich praktische Übungen zur Atem-, Samatha-, Vipassana-, Bewegungs- und Metta-Meditation.

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Details

Verfasser*in: Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-8354-1225-5

2. ISBN: 3-8354-1225-6

Beschreibung: 64 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Sprache: ---

Mediengruppe: BuchSachliteratur