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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser*in)
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 470 Man / OG Sachbibliothek / Neuerwerbung Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.06.2024

Inhalt

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser*in)
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 9783965843950
Beschreibung: 141 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Halswirbelsäule
Schlagwortketten: Nacken / Schmerztherapie / Entspannung / Bewegung / Muskeltraining / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur