Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

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Verfasser*in: Sideropoulos, Susan (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: F 123 Sid / OG Sachbibliothek / Ausstellung	Interessenkreis: Bestseller	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.

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Details

Verfasser*in: Sideropoulos, Susan (Verfasser*in)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: F 123

Interessenkreis: Bestseller

ISBN: 9783833888779

Beschreibung: 1. Auflage, 238 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur