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Pilates allein zu Hause
das DVD-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude ; 50 Übungen für Anfänger und Profis ; 8 Programme
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Verfasser*in:
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Mayr, Barbara
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Jahr:
2007
Verlag:
Wien, Ueberreuter
Mediengruppe:
DVD
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Zeughaus
|
Mediengruppe:
DVD
|
Standorte:
G 107
Pil / EG Mediothek
|
Interessenkreis:
Sachfilm
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
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Jahr:
2007
Verlag:
Wien, Ueberreuter
Aufsätze:
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Systematik:
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G 107
Interessenkreis:
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Sachfilm
Altersfreigabe:
6
ISBN:
978-3-8000-7268-2
2. ISBN:
3-8000-7268-8
Beschreibung:
1 DVD - ca. 240 Min., Farbe + 1 Buch, 48 S.
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Fußnote:
ohne Altersbeschränkung
Mediengruppe:
DVD