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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

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Verfasser*in: Grüber, Isa (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: F 123 Grü / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

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Details

Verfasser*in: Grüber, Isa (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: F 123, F 112

ISBN: 9783424154092

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

Mediengruppe: BuchSachliteratur