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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Cailly, Tiphaine
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 615.1 Cai / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Cailly, Tiphaine
Jahr: 2022
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-8094-4517-3
2. ISBN: 3-8094-4517-7
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur