Fitte und starke Gelenke

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Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht, Verletzungen

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Verfasser*in: Schillings, Wolfgang (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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Inhalt

Gelenkschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Dieses Buch zeigt, wie gezieltes Training, gesunde Ernährung und natürliche Heilmethoden helfen können, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesundheit langfristig zu fördern.

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Details

Verfasser*in: Schillings, Wolfgang (Verfasser*in)

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: O 470

ISBN: 9783747109243

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur