Cover von Neustart für die Augen wird in neuem Tab geöffnet

Neustart für die Augen

ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist
0 Bewertungen
Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: BuchSachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 452 Ble / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gesunde Augen gesunder Körper. Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Fitness für die Augen: Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten Sehübungen, Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken und wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt. Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Blessing, Agnes
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 452
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-2228-9
2. ISBN: 3-7423-2228-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß + 1 Lesezeichen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur