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Triggerpunkte

einfache Methoden zur Schmerzlinderung

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Verfasser*in: Oswald, Amanda

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Reihe: Self-Care collection

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 470 Osw / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Triggerpunkte sind kleine Knoten im Bindegewebe, die durch Muskelverspannungen, Fehl- oder Schonhaltung, Überanspruchung oder Verletzungen und Zerrungen entstehen. Die fatale Konsequenz: Oft strahlen sie den Schmerz auch in andere Körperbereiche aus. Dieser Band aus der Reihe ¿Self-Care Collection¿ verfolgt einen schonenden und langfristig wirksameren Ansatz zur Behandlung ¿ nämlich: Sanfter Druck in Eigentherapie!

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Details

Verfasser*in: Oswald, Amanda

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Systematik: O 470, O 249

ISBN: 978-3-8310-3891-6

2. ISBN: 3-8310-3891-0

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Self-Care collection

Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke [ÜbersetzerIn]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: BuchSachliteratur