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9320901
9783745320374
Daniels, Sabrina Sue
Hafer: Das Koch- und Backbuch
Süß und herzhaft genießen mit Porridge, Kuchen, Bowls, Brot und mehr. Gesunde, glutenarme und ballaststoffreiche Rezepte mit Haferflocken, -schrot, -milch und -kleie
2022
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E-Medium
Hafer: Das Koch- und Backbuch
Süß und herzhaft genießen mit Porridge, Kuchen, Bowls, Brot und mehr. Gesunde, glutenarme und ballaststoffreiche Rezepte mit Haferflocken, -schrot, -milch und -kleie
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Daniels, Sabrina Sue
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Jahr:
2022
Verlag:
Riva
Mediengruppe:
e-Medien
Vorbestellbar:
Ja
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Zweigstelle:
Onleihe MV
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Mediengruppe:
e-Medien
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Standorte:
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Interessenkreis:
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Status:
Zum Downloaden
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem - er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus ist Hafer einfach lecker und eignet sich wunderbar für viele unkomplizierte Rezeptideen, die man selber machen kann: Nicht nur die fast schon klassischen Overnight Oats und Riegel, sondern auch herzhafte Gerichte wie Pfifferling-Spinat-Risotto, Kürbislasagne, Feta mit Sesam-Hafer-Kruste und gepuffter Curryhafer oder Gebackenes, zum Beispiel Haferflockenbrot und Hafer-Zwiebel-Schnecken, überzeugen von der Vielfalt des Superfoods.
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Jahr:
2022
Verlag:
Riva
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ISBN:
9783745320374
Beschreibung:
128 S.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
e-Medien