Der Schlssel zu deiner GesundheitBlutwerte verraten Essenzielles ber den Zustand deines K¿rpers - zum Beispiel, wo die Ursachen fr Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen.Ganzheitlich gesund mit dem GAP-SystemDer funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bek¿mpfen und gesund, fit und leistungsf¿hig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bek¿mpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.Welche Laborwerte sind besonders wichtig?In seinem ersten Buch zeigt Thiemo, welche Blutwerte fr welche Beschwerden relevant sind und wie du sie nutzt, um deine Gesundheit zu optimieren. Er erkl¿rt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Fols¿ure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie fr deinen K¿rper haben und wie du sie mit Nahrungserg¿nzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleichst.Was fehlt deinem K¿rper?Individuelle Therapiepl¿ne und Empfehlungen helfen dir bei spezifischen Beschwerdebildern wie Energielosigkeit, Mdigkeit, Schlafproblemen, Schilddrsenunter- oder berfunktion, einem unregelm¿áigen Zyklus oder Ausbleiben der Menstruation, Probleme beim Abnehmen, Schwierigkeiten beim Muskelaufbau, chronischem Stress und wenig Testosteron.Das ideale Buch fr Sportler, Gestresste, Schichtdienstarbeitende, Schlaflose, Mtter und alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist.
Jahr:
2023
Verlag:
riva
Aufsätze:
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ISBN:
9783745321531
Beschreibung:
224 S.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
e-Medien