Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser*in: Adler, Kristin (Verfasser*in); Fengler, Arndt (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

BuchSachliteratur

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Zweigstelle: Zeughaus	Mediengruppe: BuchSachliteratur	Standorte: O 470 Adl / OG Sachbibliothek	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

''Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogra''mmes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen''Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.''

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Details

Verfasser*in: Adler, Kristin (Verfasser*in); Fengler, Arndt (Verfasser*in)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 470

ISBN: 9783432113449

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Mediengruppe: BuchSachliteratur