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Wunderleicht Fasten

Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wunder, Lulit; Wunder, Mabon
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 613.5 Wun / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema "Was esse ich nach dem Fasten?" sind passé. Genießen Sie das Fastenhoch beim Wunderleicht-Reset.
Aus drei Programmen wählen was gerade passt: 16:8, 24-48 Stunden, Wunderleicht
- Kurz oder lang fasten - ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres Reset-Programm aktivieren oder sich mit der 4-Wochen-Kur selbst ganz neu erfinden.
- Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen - mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen.
- Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren - mit den besten Rezepten.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Wunder, Lulit; Wunder, Mabon
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.5
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ISBN: 9783432110240
2. ISBN: 3432110243
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Titelzusatz am Umschlag: Das Reset-Programm für deinen Neustart
Mediengruppe: BuchSachliteratur