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Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
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Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser*in); Thorbrietz, Petra (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: BuchSachliteratur
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Zweigstelle: Zeughaus Mediengruppe: BuchSachliteratur Standorte: O 461 Dob / OG Sachbibliothek Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.

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Details

Verfasser*in: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser*in); Thorbrietz, Petra (Verfasser*in)
Jahr: 2023
Verlag: München, ZS
Beilagen: 1 Übungsheft
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 461, O 610
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ISBN: 9783965842854
Beschreibung: 1. Auflage, 197 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig + 1 Übungsheft
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: BuchSachliteratur